Os vídeos de Bruna renderam uma enxurrada de elogios. “Acho o corpo dela lindíssimo e natural. Um dia meu shape vem também. Tô no processo”, disse uma internauta....
O elenco do Dourado realizou um treinamento nesta manhã, no CT Manoel Dresch, e embarca para São Paulo no período da tarde. Amanhã, a equipe realiza...
Eliezer, de 35 anos, compartilhou em suas redes sociais, na manhã desta quinta-feira (20), um vídeo treinando ao lado da filha, Lua , de 1 ano....
Se aposta em shakes proteicos, costuma tomá-los antes ou depois dos treinos? Será que existe um momento melhor para fazê-lo e receber mais benefícios. O...
No TikTok, ela ganhou muitos comentários surpresos com o treino: “E o pessoal acha que é só colocar a fantasia”, notaram. “Gente, 1h30 de pista, com um...
A que oferece muitos benefícios para a saúde, mas ainda causa dúvidas para os seus praticantes, como por exemplo: qual é o exercício de força que...
Dentre os diversos benefícios da musculação para a saúde está o alívio de um problema bastante comum: a dor lombar crônica. É o que aponta um...
Nesta semana, Jade ainda foi clicada fazendo sua tradicional aula de futevôlei na Barra da Tijuca, Zona Oeste. A influenciadora, que se exercita com frequência nas...
“Carnaval começa no treino! Nada de contar só com o glitter! Aqui a gente se prepara com treino intenso , sob o comando do mestre Luan...
Juju Salimeni exibiu no Instagram, na tarde desta quarta-feira (19), um vídeo em que aparece mostrando seu corpo, a pouco mais de uma semana para o...