Esportes

Lucas do Rio Verde abre inscrições para curso gratuito de defesa pessoal para mulheres

Published

12 horas ago

12/08/2026

As inscrições do curso gratuito de defesa pessoal para mulheres em Lucas do Rio Verde começam nesta quinta-feira e vão até o dia 20 de agosto. A ação integra a programação do Agosto Lilás e reforça o trabalho desenvolvido no município na prevenção e no enfrentamento à violência contra as mulheres.

Ao todo, serão 30 vagas para mulheres com idade acima de 16 anos. O curso será realizado na antiga Escola Érico Veríssimo, no bairro Rio Verde, e será ministrado por Silvana Prezotto, professora de Educação Física e instrutora de judô, faixa-preta 2º Dan, com 31 anos de experiência na modalidade.

As aulas começam no dia 21 deste mês e serão realizadas também nos dias 28 de agosto, 4 e 10 de setembro, sempre às 18h. Cada encontro terá duração de 1h30, totalizando 6 horas de curso.

Durante os encontros, serão abordados temas relacionados à prevenção e à defesa pessoal, como antecipação de crise, consciência situacional, comunicação não violenta, mentalidade de combate, pontos vulneráveis e submissão do agressor. A proposta é oferecer às participantes conhecimentos que contribuam para a percepção de situações de risco e para uma postura mais preparada diante de possíveis situações de violência.

Receba em seu WhatsApp informações publicadas em Só Notícias. Clique aqui.

Fonte: Só Notícias

Comentários