Saúde

Aprenda a fazer um chá simples que pode melhorar a digestão

Published

1 ano ago

20/02/2025

Alguns ingredientes naturais, como gengibre e hortelã-pimenta, são conhecidos por seus benefícios para a digestão. Pensando nisso, o blog Taste compartilhou uma receita especial que combina esses dois poderosos aliados com outros ingredientes para preparar um chá digestivo cheio de sabor e propriedades terapêuticas. Que tal experimentar?

Ingredientes:

3 colheres de chá de gengibre fresco picado
1 pedaço de casca de limão
1 sachê de chá de hortelã-pimenta
2 colheres de chá de sementes de funcho, levemente amassadas
1 colher de chá de sementes de cominho, levemente amassadas
1 colher de chá de manjerona fresca picada
500 ml de água fervente

Modo de preparo:

Em um bule, adicione todos os ingredientes. Despeje a água fervente sobre eles e tampe. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá diretamente em xícaras e sirva quente.

Essa infusão é perfeita para aliviar desconfortos digestivos e proporcionar um momento de bem-estar. Aproveite!

Fonte: Só Notícias

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