Facebook Twitter Youtube Instagram
Facebook Twitter Youtube Instagram

Saúde

Cerveja engorda mesmo? Nutricionista esclarece 5 mitos sobre a bebida

Avatar photo

Published

1 ano ago

on


Será que cerveja engorda mesmo? De acordo com a nutricionista Andrea Zaccaro, mestre em ciências da saúde pela Faculdade de Medicina do ABC, não é bem assim. “Se consumida moderadamente, ela pode fazer parte de um estilo de vida balanceado já que, como o vinho, contém antioxidantes e algumas vitaminas e minerais, provenientes dos , arroz, trigo e do lúpulo”.
Dessa maneira, com a ajuda da especialista, separamos cinco curiosidades sobre a bebida. Confira:
1. Cerveja não dá barriga
Esse é o , mas a ciência já comprovou que, se consumida com moderação, a cerveja não é a responsável pelo aumento de peso nem de . Segundo Andrea, estudos mostraram que o que engorda não é a cerveja em si, mas sim o seu consumo em excesso ou o consumo exagerado de alimentos gordurosos como acompanhamento, os famosos tira-gostos, que são frequentemente combinados com a bebida.

2. A cerveja é uma bebida de baixa caloria
Uma cerveja de 350 ml tem cerca de 120 calorias e possui compostos que podem contribuir para à saúde, como os antioxidantes e o baixo teor alcoólico, por exemplo. Quanto maior o teor alcóolico, mais calórica será a cerveja – cada grama de álcool é equivalente a 7 kcal. Ou seja, uma cerveja puro malte pode conter um teor alcoólico maior e acabar sendo mais calórica do que uma cerveja de milho, por exemplo. Se comparada com outras bebidas, como o vinho, a cerveja pode ser considerada uma bebida de baixa caloria.
Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!



Fonte: Só Notícias

Comentários
Related Topics:
Continue Reading

CIDADES

Cidades42 minutos ago

Emprego jovem: McDonalds abre 25 vagas para Sinop

Emprego jovem: McDonalds abre 25 vagas para Sinop Companhia oferece programa de desenvolvimento, iniciativas de saúde e bem-estar e não...
Várzea Grande50 minutos ago

Várzea Grande e Cuiabá articulam mesa técnica no TCE para fortalecer atendimento à população vulnerável

As Prefeituras de Várzea Grande e Cuiabá se reuniram nesta segunda-feira (22) com o Tribunal de Contas de Mato Grosso...
Cuiaba51 minutos ago

Festa Junina e palestra reforçam fortalecimento de vínculos no CRAS Praeiro

Cerca de 20 idosos e 40 crianças atendidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) participaram, neste sábado...

POLÍTICA

Política52 minutos ago

Deputado Gilberto Cattani percorre municípios do Médio-Norte e ouve demandas da população

Demandas do setor produtivo, desenvolvimento regional e os impactos da Moratória da Soja estiveram entre os principais assuntos debatidos pelo...
Política3 horas ago

VI Simpósio do Autismo debate autonomia e fortalecimento da rede de apoio em Mato Grosso

Com a programação estendida até as 18 horas desta segunda-feira (22), a Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT), por intermédio...
Política4 horas ago

Arma de vereador fica exposta durante Marcha para Jesus e imagem gera repercussão nas redes sociais

Arma de vereador fica exposta durante Marcha para Jesus e imagem gera repercussão nas redes sociais Comentários

POLÍTICA

Polícia1 hora ago

Lei Seca prende 12 motoristas por embriaguez ao volante em Cuiabá e Rondonópolis

A Operação Lei Seca resultou na prisão de 17 condutores por embriaguez ao volante durante fiscalizações realizadas, neste fim de...
Polícia1 hora ago

Homem é preso em flagrante pela polícia suspeito de manter mulher em cárcere privado

Uma mulher, de 25 anos, foi resgatada neste domingo (21), por policiais militares do 3º Batalhão, após ser vítima de...
Polícia2 horas ago

Operação Caronte II cumpre 18 ordens judiciais contra integrantes de facção investigados por tortura e homicídio em Colíder

A Delegacia de Polícia Civil de Colíder, com apoio da Coordenadoria de Operações e Recursos Especiais (CORE) e da 31ª...

MATO-GROSSO

Mato Grosso4 minutos ago

Defesa Civil orienta moradores sobre áreas de risco e eventos climáticos em Nova Mutum

A Defesa Civil de Mato Grosso participou, neste sábado (20.6), do 9º Evento Ecológico Todos Pela Natureza, realizado em Nova...
Mato Grosso24 minutos ago

Corpo de Bombeiros resgata duas vítimas após grave colisão frontal na MT-485

O Corpo de Bombeiros Militar de Mato Grosso (CBMMT) resgatou, no domingo (21.6), duas vítimas encarceradas após um grave acidente...
Mato Grosso40 minutos ago

Governo inaugura nova sede da Sema em Tangará da Serra nesta terça (23)

Várzea Grande22/06/2026 Secretária de Educação participa da oficina Plano Municipal de Educação A secretária de Educação, Cultura, Esporte e...

GRANDE CUIABÁ

Cuiaba3 horas ago

Prefeitura amplia ação e terá seis telões para próximo jogo do Brasil em Cuiabá

A paixão pelo futebol e o sucesso da campanha Minha Rua é Show de Bola vão garantir ainda mais pontos...
Cuiaba4 horas ago

Cata-treco atende 14 bairros de Cuiabá nesta semana com recolhimento de móveis e materiais inservíveis

A Empresa Cuiabana de Zeladoria e Serviços Urbanos (Limpurb) dá continuidade, nesta semana, à operação Cata-treco, que atenderá 14 bairros...
Cuiaba4 horas ago

Conselho realiza “COMPOD pela Vida” com serviços sociais nesta terça-feira no Centro de Cuiabá

O Conselho Municipal de Políticas Públicas sobre Drogas (COMPOD) realiza nesta terça-feira (23), das 7h30 às 12h, o “COMPOD pela...

As mais lidas da semana