Saúde
Médico diz quais os melhores alimentos para combater a gordura a mais
É fundamental combater a gordura visceral, que pode ser perigosa para a saúde. O médico Rangan Chatterjee, citado pelo Mirror, afirmou que é possível usar nosso metabolismo e a alimentação para reduzir esse tipo de gordura. Com isso em mente, ele recomenda o consumo mais frequente de alguns alimentos específicos.
Chatterjee destaca alimentos ricos em licopeno, uma substância que ajuda a queimar gordura, como melancia, goiaba, tomate e papaia. Ele também sugere a inclusão de abacates na dieta, que são ricos em fibras, e de vegetais de folhas verdes, como brócolis e bok choy. Além disso, ele recomenda o consumo de malaguetas e cogumelos.
O médico também menciona que estudos indicam que consumir leguminosas, como feijão e lentilhas, pode ajudar a diminuir a gordura visceral e reduzir a cintura. Por fim, ele reforça que incluir azeite na alimentação também é benéfico para combater o acúmulo de gordura no corpo.
Leia Também: Especialistas recomendam 10 alimentos para reforçar o sistema imunológico
Manutenção em adutora pode afetar abastecimento em nove bairros de Várzea Grande
Suzanna Freitas, filha de Kelly Key mostra antes e depois do rosto após perder 26 kg
Nova diretoria da Feccomat assume com desafio de fortalecer sistema prisional em MT
ALMT reconhece dedicação de voluntários da Cruz Vermelha em Mato Grosso
PRF intercepta carreta trafegando sem 14 pneus na rodovia BR-364 em MT
íã
âõçãç
Lateral ex-Ceará é anunciado como novo reforço do Cuiabá
Na 3ª Expedição ao Rio Cuiabá, Wilson Santos intensifica fiscalização e diálogo com comunidades ribeirinhas
Empresário é morto após ser sequestrado com a esposa em MT
Manutenção em adutora pode afetar abastecimento em nove bairros de Várzea Grande
O Departamento de Água e Esgoto de Várzea Grande (DAE/VG) informa que está realizando manutenção na adutora do bairro São...
Vereadora aponta necessidade de Plano Municipal de Enfrentamento à Violência Doméstica, em Sorriso
Considerando que a violência doméstica e familiar contra a mulher constitui grave violação aos direitos humanos, representando problema social que...
Vereador pede mutirões de próteses dentárias à população
Projeto de Indicação de autoria do vereador Wanderley Paulo, argumenta que falta de dentes afeta saúde geral, nutrição e autoestima...
ALMT reconhece dedicação de voluntários da Cruz Vermelha em Mato Grosso
Na noite de quarta-feira (25), a Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) homenageou dezenas de voluntários da Cruz Vermelha que...
CCJR realiza reunião extraordinária e delibera nove projetos
Os deputados da Comissão de Constituição, Justiça e Redação (CCJR), realizaram a 5ª reunião extraordinária na manhã desta quarta-feira (25),...
Max Russi reafirma apoio ao setor em estreia da ALMT no Show Safra 2026
Pela primeira vez, a Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) participa com estande oficial da Show Safra 2026, em Lucas...
PRF intercepta carreta trafegando sem 14 pneus na rodovia BR-364 em MT
A Polícia Rodoviária Federal (PRF) interceptou na terça-feira (24), uma carreta que circulava em condições irregulares na BR-364, em Rondonópolis...
Operação policial derruba rede de tráfico de drogas em Cuiabá e VG e prende advogada
A Polícia Civil de Mato Grosso deflagrou, nesta quinta-feira (26), a Operação Iter Mali para cumprir 28 mandados judiciais em...
PC cumpre 100 mandados contra esquema de lavagem de dinheiro de lideranças de facção em MT
A Polícia Civil de Mato Grosso deflagrou, nesta quinta-feira (26), a Operação Speakeasy para cumprir 100 ordens judiciais contra membros...
Nova diretoria da Feccomat assume com desafio de fortalecer sistema prisional em MT
A necessidade urgente de mudanças no sistema prisional de Mato Grosso marcou a posse da nova diretoria da Federação dos...
Programa “Mais Júri” amplia julgamentos e para reduzir tempo de processos
“O Judiciário de Mato Grosso vem atuando de forma incansável para cumprir as metas do Conselho Nacional de Justiça e...
Programa “Mais Júri” amplia julgamentos para reduzir tempo de processos
“O Judiciário de Mato Grosso vem atuando de forma incansável para cumprir as metas do Conselho Nacional de Justiça e...
Curso qualifica sobre manipulação de pescado e segurança alimentar no Peixe Santo 2026
Com foco na segurança alimentar e na qualidade do atendimento à população, a Prefeitura de Cuiabá, em parceria com a...
Vereador Demilson Nogueira propõe isenção em corridas de rua para doadores de sangue em Cuiabá
Andressa Sales | Assessoria do vereador Demilson Nogueira O vereador Demilson Nogueira apresentou um projeto de lei que prevê a...
Prefeitura e MPE firmam parceria para reforçar atendimento no Abrigo Bom Jesus
A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realizou nesta quarta-feira (25) a assinatura de dois...
-
Política2 dias agoPalestra na ALMT orienta mulheres a identificar sinais de manipulação emocional e violência psicológica
-
Várzea Grande2 dias agoINTERNET RESTABELECIDA
-
Mato Grosso1 dia agoNovos juízes recebem formação sobre comunicação, gestão de crises e relação com a mídia
-
Esportes3 dias agoÁrbitro relata em súmula ameaça de presidente do Cuiabá após empate na Série B: “Arrebenta ele que eu garanto”
-
Esportes3 dias ago
Árbitro relata em súmula ameaça de presidente do Cuiabá após empate na Série B: “Arrebenta ele que eu garanto”
-
Mato Grosso2 dias agoViolência patrimonial e endividamento de mulheres são debatidos pelo Cejusc do Superendividamento
-
Esportes3 dias ago
Árbitro relata em súmula ameaça de presidente do Cuiabá após empate na Série B: “Arrebenta ele que eu garanto”
-
Política2 dias agoApós três anos, Lei do Transporte Zero pode ser revista ou extinta se metas não forem cumpridas