A atriz Leticia Spiller, de 52 anos, decidiu desacelerar após a maratona do Carnaval 2026. Nesta quinta-feira (19), ela compartilhou um vídeo praticando ioga ao ar...
Larissa Manoela, de 25 anos, chamou atenção nesta terça-feira (27) ao compartilhar registros da rotina de treinos ao lado do marido, André Luiz Frambach. No vídeo...
Ana Castela, de 22 anos, exibiu nesta quarta-feira (14), o shape definido conquistado após mudanças na rotina de treinos e alimentação. A cantora compartilhou uma sequência...
Ana Castela, de 22 anos, chamou atenção nas redes sociais nesta sexta-feira (12), ao compartilhar um clique direto da academia. A cantora mostrou surpresa ao registrar...
Giovanna Lancellotti, de 32 anos, surpreendeu os seguidores ao surgir de ponta-cabeça durante um exercício de ioga no Camboja, onde curte a lua de mel com...
A dançarina e influenciadora Scheila Carvalho, de 52 anos, eternizada como a Morena do É o Tchan, decidiu inovar no treino desta quarta-feira (5). Em vez...
Mariana Rios, de 40 anos, encantou os seguidores na última segunda-feira (13), ao mostrar seu treino com barrigão à mostra. De top e shortinho, a atriz...
A cantora Ana Castela, de 21 anos, surpreendeu os seguidores na noite de domingo (5), ao revelar sua transformação física após sete meses de treino. A...
Deborah Secco, de 45 anos, celebrou nesta sexta-feira (22), sua dedicação ao universo fitness. Depois do treino diário, a atriz compartilhou um vídeo em que aparece...
Larissa Manoela e André Luiz Frambach mostraram mais uma vez que gostam de compartilhar tudo até a rotina de treinos. Nesta quinta-feira (7), o casal surgiu...
O elenco do Cuiabá realizou nesta manhã (20) seu último treinamento antes de embarcar para o Paraná, onde enfrenta o Coritiba, domingo, às 15h (MT), pela...
Jojo Todynho, de 28 anos, encarou mais um dia de treino na academia, nessa quinta-feira (19), mesmo em pleno feriadão de Corpus Christi. A influenciadora e...
O elenco do Cuiabá realizou ontem seu último treinamento no CT Manoel Dresch antes de seguir para o interior de São Paulo, onde enfrenta o Novorizontino,...
Deborah Secco, de 45 anos, acordou cheia de disposição nesta sexta-feira (30). Nos Stories do Instagram, a atriz publicou um vídeo no qual aparece exibindo seu...
“Praticamente dois anos depois, me dedicando aos meus treinos todos os dias e a uma alimentação mais saudável”, disse ela. A morena ainda relembrou os ataques...
A atriz Maisa, de 22 anos, no ar como a vilã Bia na novela das 6, Garota do Momento, dividiu com fãs seu momento ‘tá pago’...
Os vídeos de Bruna renderam uma enxurrada de elogios. “Acho o corpo dela lindíssimo e natural. Um dia meu shape vem também. Tô no processo”, disse uma internauta....
O elenco do Dourado realizou um treinamento nesta manhã, no CT Manoel Dresch, e embarca para São Paulo no período da tarde. Amanhã, a equipe realiza...
Eliezer, de 35 anos, compartilhou em suas redes sociais, na manhã desta quinta-feira (20), um vídeo treinando ao lado da filha, Lua , de 1 ano....
Se aposta em shakes proteicos, costuma tomá-los antes ou depois dos treinos? Será que existe um momento melhor para fazê-lo e receber mais benefícios. O...
No TikTok, ela ganhou muitos comentários surpresos com o treino: “E o pessoal acha que é só colocar a fantasia”, notaram. “Gente, 1h30 de pista, com um...
A que oferece muitos benefícios para a saúde, mas ainda causa dúvidas para os seus praticantes, como por exemplo: qual é o exercício de força que...
Dentre os diversos benefícios da musculação para a saúde está o alívio de um problema bastante comum: a dor lombar crônica. É o que aponta um...
Nesta semana, Jade ainda foi clicada fazendo sua tradicional aula de futevôlei na Barra da Tijuca, Zona Oeste. A influenciadora, que se exercita com frequência nas...
“Carnaval começa no treino! Nada de contar só com o glitter! Aqui a gente se prepara com treino intenso , sob o comando do mestre Luan...
Juju Salimeni exibiu no Instagram, na tarde desta quarta-feira (19), um vídeo em que aparece mostrando seu corpo, a pouco mais de uma semana para o...
A atriz Bianca Bin, de 34 anos, dividiu com seus mais de dois milhões de seguidores no Instagram, nesta quarta-feira (19), mais um dia de seu treino...
Taís Araujo, de 46 anos, bateu o ponto na academia às 05h59 da madrugada desta quarta-feira (19). A artista chegou animada no local, cantando um samba...
Embora muitas pessoas associem o treino de força apenas ao ganho de massa muscular, ele também pode ser uma ferramenta poderosa para quem deseja . Ao...
Virginia Fonseca, de 25 anos, aproveitou a manhã desta quarta-feira (12), para treinar o físico e também exibir o resultado da vida fitness em suas redes...
“Muita gente me pede conselhos sobre isso, é difícil a gente falar na situação do outro, mas eu falaria: ‘perdoa, não traz isso para você. Se...
O , divertido e que visa emagrecimento e saúde mental ao mesmo tempo é o desejo da maioria dos brasileiros quando o assunto é atividade física....
Yasmin Brunet, de 36 anos, ostentou em suas redes sociais, na manhã desta quarta-feira (5), seu tanquinho após o treino. A artista confessou que o treino não...
Saber o que comer 30 minutos antes do treino é fundamental para ter uma . Afinal, ninguém quer se sentir fraco durante a atividade física, tampouco...
Rafa Kalimann, de 31 anos, fez o treino de terça-feira (28), com Nattan, de 26. A finalista do BBB 20 teve ajuda do cantor para fazer abdominais: enquanto...
A atriz Deborah Secco mal voltou da viagem de férias em Aspen, no Colorado, nos Estados Unidos, e já retomou sua rotina com o bronzeado. A...
Após algum tempo sem ser vista nas aulas de futevôlei, Jade Picon voltou a treinar na manhã desta quinta-feira (31). A atriz e influenciadora digital, de 23 anos,...
Virginia Fonseca, de 25 anos, iniciou o sábado (26), na academia! Antes das 7h, a influenciadora digital já estava treinando na academia de sua luxuosa mansão, especificamente...
Neste sábado (19.01) Karina Lucco compartilhou, no feed de seu perfil do Instagram, um registro ao lado do filho, Lucas Lucco. A influenciadora, de 48 anos, e o cantor,...
O ator Nicolas Prattes, de 27 anos, protagonizou um momento fitness divertido ao lado de Sabrina Sato e sua filha, Zoe. Durante um treino, na noite desta sexta-feira (18), o...
Neymar mostrou novas fotos com a filha do meio, Mavie, filha com Bruna Biancardi, nesta quinta-feira (1). A pequena, que está começando a dar os primeiros passos, acompanhou o pai...
“Encomendei um equipamento e descobri que demoraria 90 dias para chegar. Nossa personal foi até o jardim, pegou uma mesa e resolveu improvisar com uma polia...