Um estudo desenvolvido em Mato Grosso, vinculado ao Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Universidade Federal de Mato Grosso, com apoio da Fundação de...
Os brasileiros estão vivendo mais, e as pessoas com idade acima de 65 anos já passam de 10% da população, conforme dados do último censo demográfico...
Ganhar massa muscular é um processo gradativo e demanda paciência. Ao contrário do que alguns pensam, não basta frequentar uma academia e comer bastante. Essa prática...
A vida seria muito mais fácil se houvesse uma resposta simples e definitiva sobre o que podemos adicionar às nossas dietas para combater ou atenuar o...
Com a rotina profissional agitada, compromissos particulares e diversas outras responsabilidades, nem sempre é possível ir à academia. No entanto, algumas estratégias podem ajudar a manter...
A atividade física aeróbica ajuda a proteger o cérebro contra o desenvolvimento do Alzheimer e a restabelecer o equilíbrio celular, que decai com o envelhecimento. Isso...
A prática de atividade física, mesmo em pouca quantidade, reduz a severidade dos sintomas de ansiedade e , bem como o risco de depressão pós-parto. É...
O emagrecimento é um objetivo para muitas pessoas e exige persistência e constância. Quem busca deve optar por uma vida equilibrada com bons hábitos. Isso inclui...
Um estudo descobriu que a prática de atividades físicas regulares pós tratamento pode aumentar significativamente as chances de sobrevivência de pacientes , reduzindo a disparidade entre...
Em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas acabam sofrendo com problemas ligados à saúde mental, como a . Embora existam diversos tratamentos, um...
Será que desta vez você vai conseguir tonificar a região da barriga? Talvez não esteja fazendo os exercícios certos, mas uma personal trainer revela no que...
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) está liberado para fazer viagens de avião e exercícios físicos de maior esforço depois de nova tomografia realizada...
Aos 39 anos, Cariúcha realizou um de seus grandes sonhos, uma lipo lad no abdômen, cirurgia plástica que remove gordura localizada de forma precisa para definir...
O Instituto Nacional de Câncer (Inca), órgão vinculado ao Ministério da Saúde (MS), ressalta a importância das atividades físicas para prevenção e controle de câncer em...